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	<title>Lupueta 543</title>
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	<description>偏離軌道的中年生活</description>
	<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 06:38:19 +0000</pubDate>
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		<title>希特勒</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 01:14:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lupueta</dc:creator>
		
	<category>我的543</category>
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		<description><![CDATA[
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		<title>平安好走</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 02:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lupueta</dc:creator>
		
	<category>我的543</category>
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		<description><![CDATA[<pre><code>上週五8/20晚上
</code></pre>

<p>小孟出事了..走在斑馬線被違規迴轉車從後撞上.
一個愛台灣的外省小孩就這樣走了..46歲..
竹科工程師.老媽和哥哥都移民美國.他留下來台灣跟堂妹阿梅一起打拼.
心地善良,沒什麼架子,也盡量融入大溪這個講話大氣的黃家..
一切都那麼自然,生活那麼愜意..
但是.一部違規的車.一個不守交通規則的駕駛..
就這樣奪走這一切..
DOWN到冰點..去加護病房看他.
靠著儀器維持著他看似正常的生命.
握著他的手.要他加油的話再也說不出..
昨天親家母從美國趕回來..那種場面不敢多想..
拔管讓他走...一路好走.
也許下輩子我們可以更親近一些...</p>
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		<title>all pass</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 00:46:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lupueta</dc:creator>
		
	<category>我的543</category>
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		<description><![CDATA[<pre><code>日前醫療壽險到期.
</code></pre>

<p>又投保了終身意外醫療險..
身體抽血結果異常的好...爽......</p>

<pre><code>血糖:106(80-109)
</code></pre>

<p>糖化血色素:6(3.8-6.8)
膽固醇:190(&#60;200)
三酸甘油脂:124(50-160)
低密度膽固醇:119(&#60;150)
尿酸:6(3-8.3)
肝功能(GOT):23(1-38)
肝功能GPT:30(1-41)</p>
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		<title>黑糖可以降血糖之測試</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 03:11:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lupueta</dc:creator>
		
	<category>我的543</category>
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		<description><![CDATA[<pre><code>終於買來血糖試紙
</code></pre>

<p>做了活體實驗..
飯後111&#8230;破紀錄了
以前在醫院飯前都在130左右
不過機器不同有些許誤差是當然的.</p>

<pre><code>看來以下報導是真的..but 最好有血糖機,測試之後,才能確保健康..

黑糖的功效

同樣從陰陽論來看，黑糖也可以溫暖身體，消除低體溫所造成的身體不適。當體溫上升，就能促進體內脂肪、廢棄物、糖分的燃燒，進而減輕體重、淨化血液。有人說「吃黑糖會胖」其實不正確，跟紅茶一起攝取的話，反而還會變瘦呢。東京農業大學的營養學教授就發表過「黑糖可以降低血糖」的研究結果，只要知道黑糖可以升高體溫、燃燒血糖，那也是理所當然的。

此外，黑糖還含有豐富的維生素B1、B2，鐵、鋅、鈣、鉀等礦物質。所以，對於蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖分)三大營養素攝取過量，必須以維生素、礦物質幫助身體燃燒這些營養，卻又攝取不足，導致許多生活惡習症狀的現代文明人來說，黑糖是一種很好的健康食品。

2003年10月31日以116歲高齡往生的世界第一人瑞&#38;#8212;-本鄉婆婆，最喜歡吃的就是黑糖了，這也算是很合理的事情吧。

PS:後話,隔天恢復正常了.飯前119,飯後134..我也迷惘了?怎回事.數據差粉多..
</code></pre>
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		<title>台灣第一人 盧彥勳</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 01:40:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lupueta</dc:creator>
		
	<category>運動 旅遊 543</category>
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		<description><![CDATA[<pre><code>昨晚熬夜看網球看不到兩小時時在撐不下去.
</code></pre>

<p>對不起拼戰中的LU 帥,
太了不起了.世界排名第八,美國Roddick.第一球大都130mile
發球局幾乎簡簡單單就收拾LU,
相反的LU 每個發球局都拿的艱辛
所以時間拖的長,不過LU的毅力實在驚人.
除第一盤外,盤盤搶七.太優了,台灣每項運動選手的體力跟毅力都這麼好的話,早就一堆台灣之光了..加油
以下是網路報導:
記者方正東／綜合報導 </p>

<pre><code>不斷地堅持，台灣網球好手盧彥勳台北時間29日凌晨在溫布頓網球賽男單16強賽，
</code></pre>

<p>以3比2擊敗第5種子、美國好手羅迪克（Andy Roddick），爆了個大冷門，盧彥勳奇蹟式地寫下歷史。 </p>

<pre><code>與羅迪克激戰4個半小時，終於辛苦獲勝，盧彥勳表示：「第5盤時，我仍不相信自己能贏，
</code></pre>

<p>因為羅迪克的發球比我強很多，但我告訴自己，就算不相信自己能贏，還是要戰鬥下去。」
盧彥勳的堅持與鬥志，讓他打出個人在大滿貫賽的最佳成績。 </p>

<pre><code>盧彥勳今天與羅迪克之戰，第1盤雖以4比6輸掉，但第2盤及第3盤，盧彥勳發揮了極佳的靭性，
</code></pre>

<p>都是打到搶七，才辛苦獲勝，第4盤也是拚到搶七，盧彥勳才落敗，雙方各拿2盤，
比賽進入了決勝的第5盤，盧彥勳再以9比7扳倒羅迪克，寫下台灣網壇新歷史。 </p>

<pre><code>世界排名第82的盧彥勳，2004年第1次參加溫網比賽，就打進第2輪，2005年在2輪止步，
</code></pre>

<p>但之後4年都未能突破第1輪，今年奇蹟式地闖進8強，更讓他興奮萬分；
2000年盧彥勳的父親過世之後，他就一直希望能夠打出好成績，告慰父親在天之靈，今天他總算如願了。 </p>

<pre><code>盧彥勳是台灣網球史上第1位在溫網打進8強的選手，也是自1995年日本選手松岡修造（ShuzoMatsuoka ）
</code></pre>

<p>之後第1位晉級8強的亞洲選手；盧彥勳在溫網的男單8強賽將面對第3種子、塞爾維亞選手狄約克維奇（Novak Djorkovic）。</p>

<pre><code>文／辛雯埠 

台灣網球好手盧彥勳擊敗去年男單亞軍羅迪克（Andy Roddick），打進溫布頓網球公開賽前8強，
</code></pre>

<p>正當台灣人都以他為傲的此時，連總統馬英九也不忘以盧彥勳為例，鼓勵台灣人要對自己有信心，
小記者不禁心想，沒有政府當後盾，台灣人民當然只能靠自己，在被政府遺忘的時候，
盧彥勳要不是有堅忍的毅力，加上家人的支持，怎會有現在的「台灣之光」，這可能也是身為台灣人最無奈的地方。 </p>

<pre><code>這次世界盃足球賽，南韓晉級16強，讓人看到南韓在世界體壇發光發熱的一面，再看看台灣，
</code></pre>

<p>台灣網球好手盧彥勳擊敗去年男單亞軍羅迪克，打進溫布頓網球公開賽前8強，也讓台灣人感到無比驕傲。 </p>

<pre><code>不僅如此，就連馬總統在提及兩岸簽署ECFA時，也不忘搭上這個熱門話題表示，台灣人是很強韌的，
</code></pre>

<p>非常有進取心，只要有機會就能做得很好，像「盧彥勳的網球賽，大家晚上看了掉眼淚，就是這個道理」
。馬總統還說，第一次有亞洲人打進溫布頓網球公開賽前8強，都讓人覺得台灣孩子是很優秀的，台灣人要對自己有信心。 </p>

<pre><code>沒錯，當台灣人看到盧彥勳擊敗去年男單亞軍羅迪克當一刻，真的都很想哭。不過，小記者不禁心想，
</code></pre>

<p>馬總統看到這刻應該不是感動的掉淚，而是懊悔、難過的哭了，懊悔讓這麼優秀的人才孤軍奮戰，
靠自己的毅力、家人的支持，才能有現在傑出的成績，這些都是盧彥勳自己努力而來。小記者不惴才疏學淺提醒馬總統，要消費盧彥勳之前，先問問自己為他做過什麼？ </p>

<pre><code>台灣政府看到盧彥勳成為亞洲第一人的那一刻，台灣人民想看到的，不是馬總統因感動而掉下眼淚，
</code></pre>

<p>而是因為感到汗顏、難過，而掉下眼淚，馬政府真的該好好檢討，為何台灣優秀選手在世界發光發熱時，
政府總是被認為是在消費這些優秀人才，在政府努力拚經濟、拚兩岸同時，真的該再多想想。</p>
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